9.0 km | 01:11:19 | 07:57/km日期: 2023-05-25 18:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 11712 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'36" / 07'52" / 07'55" / 08'05" / 07'58" / 07'58" / 08'02" / 07'49" / 07'18" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 | 164 / 78 |
| 2 | | 08'01" (+00'19") | 1001 / 2001 | 168 / 74 |
| 3 | | 08'03" (+00'21") | 1000 / 3001 | 167 / 74 |
| 4 | | 08'09" (+00'27") | 1000 / 4002 | 167 / 73 |
| 5 | | 08'04" (+00'22") | 1002 / 5004 | 163 / 75 |
| 6 | | 08'03" (+00'21") | 1001 / 6006 | 159 / 77 |
| 7 | | 08'15" (+00'33") | 1001 / 7007 | 160 / 75 |
| 8 | | 07'47" (+00'05") | 1001 / 8008 | 165 / 77 |
| 9 | | 07'25" | 956 / 8965 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'52" | 00:15'28" |
| 3 | 07'55" | 00:23'23" |
| 4 | 08'05" | 00:31'28" |
| 5 | 07'58" | 00:39'26" |
| 6 | 07'58" | 00:47'24" |
| 7 | 08'02" | 00:55'26" |
| 8 | 07'49" | 01:03'15" |
| 9 | 07'18" | 01:10'33" |
| 9.0 | -22'-49" | 01:11'19" |
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