7.0 km | 00:50:41 | 07:11/km日期: 2023-05-25 17:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'30" / 07'16" / 07'05" / 06'56" / 06'46" / 07'18" / 07'27" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+01'36") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
165.90 km 
輕雲拖 阿拖 累積 :
1324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'16" | 00:14'46" |
| 3 | 07'05" | 00:21'51" |
| 4 | 06'56" | 00:28'47" |
| 5 | 06'46" | 00:35'33" |
| 6 | 07'18" | 00:42'51" |
| 7 | 07'27" | 00:50'18" |
| 7.0 | 08'07" | 00:50'42" |
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