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 |  28.3 km | 00:46:39 | 36.4 km/h日期: 2023-05-24 07:16 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 150 訓練台 Cow Creek，28km 爬升 80m -- 今天嘗試「把 PB 叫出來陪騎的同時還要忍著不騎快」，結果大失敗，前三公里還耐著性子慢慢騎，落後 PB 一點，後面就忍不住超車，然後越差越遠，最終領先超過一公里，平均 162w... 又是熟悉的數字... 無言.. Strava 上傳 | 1 year ago ·  留言
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