林宜蓁 2023/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:28:50 | 05:32/km

日期: 2023-05-21 18:56 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 05'19" / 05'37" / 05'46" / 05'43" / 04'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.27 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'19"	00:10'52"
3	05'37"	00:16'29"
4	05'46"	00:22'15"
5	05'43"	00:27'58"
5.2	04'18"	00:28'50"

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