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 |  11.0 km | 01:09:24 | 06:18/km
日期: 2023-05-20 18:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%  苗栗陳君瑋  ·  留言 苗栗陳君瑋  · 留言 苗栗陳君瑋  · 留言 苗栗陳君瑋  · 留言 苗栗陳君瑋  · 留言 苗栗陳君瑋  · 留言 一跑數得！體驗台北星光馬、完成天空之城50K、雲豹線上馬10K、10K完賽速度又提升；持續鍛鍊，鐵人二項 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 場地安排不錯，可邊跑邊欣賞河堤夜景，美中不足是要提防對向來的自行車 給 4 星 
5月累積里程 : 82.37 km  ASICS GT-2000 11 累積 : 494.1 kmStrava 上傳 | 1 year ago · 留言
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