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11.0 km | 01:08:01 | 06:11/km
日期: 2023-05-20 18:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 多雲超熱超悶啦 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% · 留言 · 留言 賽前疲累\\\\n賽中體力消耗異常快速\\\\n左腿拉傷無復發 \\\\n天氣悶熱 11公里跑走完成。\n起跑後配速過快導致體力不足,一直跑出想放棄的念頭,整整一小時意志在跟肉體抗衡,想放棄用走的但意志實在不允許自己放棄,跑到7.21公里意識和視線都模糊,但又不準自己倒下改用快走休息,接下來的3公里多不斷休息再跑休息再跑,一直自己加油但沒屁用就是了,一度胃酸逆流低血糖心悸,最終還是靠跑在前頭的小學生給自己最後的加持,我真是服了他真的有夠猛。\n抵達後開始狂喝狂吃腦袋都放空的,但這次是個還不賴的初體驗,接下來就看看腳恢復的如何,還有是否抽得出時間練習,準備6月的比賽! 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 活動路線設置完善,獎品及物資皆提供完備,非常讚 給 5 星 5月累積里程 : 39.41 km ASICS GEL-KAYANO 28 (2E) 累積 : 374.7 km iPhone 上傳 | 1 year ago · 留言
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