13.3 km | 01:11:10 | 05:21/km日期: 2016-01-19 05:36 - 天氣: 雨 - 平均心率: 80 - 卡路里: 1085 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86%
Pace: 05'24" / 05'16" / 05'08" / 05'30" / 05'05" / 05'15" / 05'05" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'11" / 05'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1852 / 1852 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 11522 / 13375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.66 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1346.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 05'08" | 00:15'48" |
| 4 | 05'30" | 00:21'18" |
| 5 | 05'05" | 00:26'23" |
| 6 | 05'15" | 00:31'38" |
| 7 | 05'05" | 00:36'43" |
| 8 | 05'31" | 00:42'14" |
| 9 | 05'28" | 00:47'42" |
| 10 | 05'29" | 00:53'11" |
| 11 | 05'21" | 00:58'32" |
| 12 | 05'11" | 01:03'43" |
| 13 | 05'35" | 01:09'18" |
| 13.3 | 06'40" | 01:11'10" |
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