6.3 km | 00:40:41 | 06:26/km日期: 2023-05-18 18:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 05'57" / 07'36" / 07'13" / 06'29" / 06'00" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 314 / 6314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 07'36" | 00:19'49" |
| 4 | 07'13" | 00:27'02" |
| 5 | 06'29" | 00:33'31" |
| 6 | 06'00" | 00:39'31" |
| 6.3 | 03'42" | 00:40'41" |
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