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27.7 km | 01:05:54 | 25.2 km/h 日期: 2023-05-17 20:48 - 總爬升: 403 m - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% · 留言 虛擬 Sun Moon Lake #1 - 27.67km 爬升 445m,今天同樣也是拿上一次的紀錄(PB)陪騎,然後想辦法甩掉他(上次是早上,很保留的騎),今天儘量配速,不爆衝也不休息太久,進步很多,平均162W 看起來,我要調整我的 FTP 了。 Strava 上傳 | 1 year ago · 留言
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