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唐孟煌
台中
ID 14981
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唐孟煌
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:48:40
|
06:50/km
|
第20馬
AROPEC環山攻坑馬拉松菁英賽
官方成績
日期
2016-01-17
成績
04:48:40
總名次
50 / 112
分組名次
49 / 108
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'31")
00:30'31"
01:04'31" (+02'30")
10 km
(01:04'31")
00:34'00" (+03'29")
15 km
(01:35'02")
00:30'31"
01:02'01"
20 km
(02:06'32")
00:31'30" (+00'59")
25 km
(02:44'44")
00:38'12" (+07'41")
01:10'54" (+08'53")
30 km
(03:17'26")
00:32'42" (+02'11")
35 km
(03:58'04")
00:40'38" (+10'07")
01:16'55" (+14'54")
40 km
(04:34'21")
00:36'17" (+05'46")
Finish
(04:48:40)
日期:
2016-01-17 06:30
-
總爬升:
975 m
-
卡路里:
2271 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'23" (+01'10")
997 / 997
2
06'42"
(13'04")
06'40" (+01'27")
1002 / 2000
3
06'01"
(19'05")
06'01" (+00'48")
997 / 2997
4
06'11"
(25'16")
06'11" (+00'58")
999 / 3997
5
05'15"
(30'31")
05'13"
1003 / 5001
展開計圈分析
6
05'27"
(35'58")
05'28" (+00'15")
996 / 5997
7
05'36"
(41'34")
05'34" (+00'21")
1005 / 7003
8
05'37"
(47'11")
05'35" (+00'22")
1003 / 8007
9
06'08"
(53'19")
06'07" (+00'54")
1000 / 9008
10
11'15"
(01:04'34")
11'12" (+05'59")
1003 / 10011
11
05'43"
(01:10'17")
05'44" (+00'31")
996 / 11007
12
05'26"
(01:15'43")
05'25" (+00'12")
1000 / 12008
13
06'34"
(01:22'17")
06'32" (+01'19")
1004 / 13013
14
06'14"
(01:28'31")
06'14" (+01'01")
999 / 14013
15
06'35"
(01:35'06")
06'35" (+01'22")
998 / 15011
16
07'24"
(01:42'30")
07'23" (+02'10")
1000 / 16012
17
08'12"
(01:50'42")
08'12" (+02'59")
998 / 17010
18
05'28"
(01:56'10")
05'24" (+00'11")
1010 / 18020
19
05'15"
(02:01'25")
05'15" (+00'02")
999 / 19019
20
05'13"
(02:06'38")
05'13"
997 / 20017
21
06'16"
(02:12'54")
06'16" (+01'03")
997 / 21015
22
09'53"
(02:22'47")
09'50" (+04'37")
1004 / 22019
23
07'29"
(02:30'16")
07'26" (+02'13")
1005 / 23024
24
08'20"
(02:38'36")
08'19" (+03'06")
1000 / 24025
25
06'14"
(02:44'50")
06'14" (+01'01")
998 / 25023
26
05'41"
(02:50'31")
05'42" (+00'29")
995 / 26019
27
06'26"
(02:56'57")
06'25" (+01'12")
1001 / 27021
28
07'21"
(03:04'18")
07'18" (+02'05")
1005 / 28026
29
06'28"
(03:10'46")
06'28" (+01'15")
998 / 29024
30
06'51"
(03:17'37")
06'48" (+01'35")
1005 / 30030
31
08'11"
(03:25'48")
08'14" (+03'01")
992 / 31023
32
11'13"
(03:37'01")
11'09" (+05'56")
1005 / 32028
33
08'35"
(03:45'36")
08'32" (+03'19")
1004 / 33032
34
06'52"
(03:52'28")
06'54" (+01'41")
994 / 34026
35
05'42"
(03:58'10")
05'42" (+00'29")
999 / 35026
36
06'36"
(04:04'46")
06'33" (+01'20")
1006 / 36032
37
06'00"
(04:10'46")
05'58" (+00'45")
1003 / 37035
38
07'30"
(04:18'16")
07'29" (+02'16")
1001 / 38037
39
06'46"
(04:25'02")
06'47" (+01'34")
996 / 39034
40
09'31"
(04:34'33")
09'29" (+04'16")
1003 / 40037
41
03'57"
(04:38'30")
06'04" (+00'51")
651 / 40688
1月累積里程 :
170.38 km
Voice Coach 上傳
| 8 years ago
Ted 秦
,
任有志
和其他
4
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
06'39"
00:13'04"
3
06'04"
00:19'08"
4
06'11"
00:25'19"
5
05'12"
00:30'31"
6
05'30"
00:36'01"
7
05'33"
00:41'34"
8
05'37"
00:47'11"
9
06'08"
00:53'19"
10
11'12"
01:04'31"
11
05'46"
01:10'17"
12
05'26"
01:15'43"
13
06'31"
01:22'14"
14
06'13"
01:28'27"
15
06'35"
01:35'02"
16
07'24"
01:42'26"
17
08'13"
01:50'39"
18
05'25"
01:56'04"
19
05'15"
02:01'19"
20
05'13"
02:06'32"
21
06'19"
02:12'51"
22
09'48"
02:22'39"
23
07'29"
02:30'08"
24
08'20"
02:38'28"
25
06'16"
02:44'44"
26
05'44"
02:50'28"
27
06'22"
02:56'50"
28
07'19"
03:04'09"
29
06'30"
03:10'39"
30
06'47"
03:17'26"
31
08'13"
03:25'39"
32
10'59"
03:36'38"
33
08'49"
03:45'27"
34
06'52"
03:52'19"
35
05'45"
03:58'04"
36
06'32"
04:04'36"
37
05'57"
04:10'33"
38
07'36"
04:18'09"
39
06'32"
04:24'41"
40
09'40"
04:34'21"
40.7
06'01"
04:38'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
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8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
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恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 04:48:40 | 06:50/km | 第20馬
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