8.6 km | 01:09:14 | 08:00/km日期: 2023-05-16 17:59 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'12" / 06'06" / 06'35" / 05'40" / 13'29" / 07'58" / 05'49" / 08'34" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+07'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'38" (+07'58") | 648 / 8648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'06" | 00:12'18" |
| 3 | 06'35" | 00:18'53" |
| 4 | 05'40" | 00:24'33" |
| 5 | 13'29" | 00:38'02" |
| 6 | 07'58" | 00:46'00" |
| 7 | 05'49" | 00:51'49" |
| 8 | 08'34" | 01:00'23" |
| 8.6 | 13'39" | 01:09'14" |
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