7.1 km | 00:48:22 | 06:49/km日期: 2023-05-16 17:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 07'11" / 06'50" / 06'41" / 06'33" / 06'27" / 06'57" / 07'01" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'18") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 06'41" | 00:20'42" |
| 4 | 06'33" | 00:27'15" |
| 5 | 06'27" | 00:33'42" |
| 6 | 06'57" | 00:40'39" |
| 7 | 07'01" | 00:47'40" |
| 7.1 | 07'45" | 00:48'23" |
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