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Pingyi Wu
桃園
ID 351572
19 位追隨者
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Pingyi Wu
66.4 km
|
04:20:50
|
15.3 km/h
日期:
2023-05-13 07:02
-
總爬升:
1338 m
-
卡路里:
1045 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.75 (-10.05)
1007 / 1007
2
02'33"
(05'47")
23.68 (-5.12)
1001 / 2008
3
03'05"
(08'52")
19.57 (-9.23)
1003 / 3011
4
03'06"
(11'58")
19.46 (-9.34)
1002 / 4013
5
03'48"
(15'46")
15.86 (-12.94)
1004 / 5018
展開計圈分析
6
04'00"
(19'46")
15.13 (-13.67)
1006 / 6024
7
03'45"
(23'31")
16.07 (-12.73)
1003 / 7028
8
04'41"
(28'12")
12.90 (-15.90)
1006 / 8034
9
03'22"
(31'34")
17.91 (-10.89)
1000 / 9034
10
04'04"
(35'38")
14.88 (-13.92)
1004 / 10039
11
03'20"
(38'58")
18.09 (-10.71)
1003 / 11043
12
03'27"
(42'25")
17.39 (-11.41)
1000 / 12043
13
03'19"
(45'44")
18.18 (-10.62)
1000 / 13043
14
03'01"
(48'45")
20.00 (-8.80)
1003 / 14047
15
03'14"
(51'59")
18.65 (-10.15)
1000 / 15048
16
02'44"
(54'43")
22.09 (-6.71)
1001 / 16049
17
02'44"
(57'27")
22.09 (-6.71)
1003 / 17053
18
03'13"
(01:00'40")
18.75 (-10.05)
1003 / 18056
19
04'10"
(01:04'50")
14.52 (-14.28)
1006 / 19063
20
02'55"
(01:07'45")
20.69 (-8.11)
1001 / 20064
21
03'23"
(01:11'08")
17.82 (-10.98)
1000 / 21064
22
07'58"
(01:19'06")
7.55 (-21.25)
1000 / 22065
23
07'39"
(01:26'45")
7.86 (-20.94)
1000 / 23066
24
07'27"
(01:34'12")
8.07 (-20.73)
1001 / 24068
25
08'28"
(01:42'40")
7.10 (-21.70)
1000 / 25068
26
08'12"
(01:50'52")
7.33 (-21.47)
1001 / 26070
27
07'38"
(01:58'30")
7.88 (-20.92)
1002 / 27072
28
08'51"
(02:07'21")
6.79 (-22.01)
1000 / 28072
29
08'36"
(02:15'57")
6.99 (-21.81)
1001 / 29074
30
07'02"
(02:22'59")
8.55 (-20.25)
1001 / 30075
31
05'06"
(02:28'05")
11.80 (-17.00)
1001 / 31077
32
03'53"
(02:31'58")
15.52 (-13.28)
1001 / 32079
33
04'16"
(02:36'14")
14.12 (-14.68)
1001 / 33080
34
03'06"
(02:39'20")
19.46 (-9.34)
1003 / 34083
35
02'55"
(02:42'15")
20.69 (-8.11)
1002 / 35086
36
03'25"
(02:45'40")
17.65 (-11.15)
1001 / 36088
37
03'25"
(02:49'05")
17.65 (-11.15)
1002 / 37090
38
03'50"
(02:52'55")
15.72 (-13.08)
1003 / 38094
39
03'36"
(02:56'31")
16.82 (-11.98)
1006 / 39100
40
03'11"
(02:59'42")
18.95 (-9.85)
1001 / 40102
41
03'15"
(03:02'57")
18.56 (-10.24)
1001 / 41104
42
02'55"
(03:05'52")
20.69 (-8.11)
1003 / 42108
43
03'00"
(03:08'52")
20.11 (-8.69)
1004 / 43112
44
03'27"
(03:12'19")
17.48 (-11.32)
1002 / 44114
45
03'37"
(03:15'56")
16.67 (-12.13)
1000 / 45115
46
03'20"
(03:19'16")
18.09 (-10.71)
1004 / 46119
47
02'45"
(03:22'01")
21.95 (-6.85)
1000 / 47119
48
02'30"
(03:24'31")
24.16 (-4.64)
1004 / 48123
49
02'37"
(03:27'08")
23.08 (-5.72)
1006 / 49129
50
02'42"
(03:29'50")
22.50 (-6.30)
1006 / 50136
51
02'42"
(03:32'32")
22.36 (-6.44)
1002 / 51139
52
02'06"
(03:34'38")
28.80
1004 / 52143
53
02'39"
(03:37'17")
22.78 (-6.02)
1005 / 53148
54
02'19"
(03:39'36")
26.09 (-2.71)
1001 / 54150
55
02'54"
(03:42'30")
20.81 (-7.99)
1000 / 55151
56
03'17"
(03:45'47")
18.37 (-10.43)
1004 / 56155
57
02'49"
(03:48'36")
21.43 (-7.37)
1000 / 57156
58
02'52"
(03:51'28")
21.05 (-7.75)
1000 / 58157
59
03'53"
(03:55'21")
15.52 (-13.28)
1003 / 59160
60
04'19"
(03:59'40")
13.95 (-14.85)
1000 / 60161
61
03'36"
(04:03'16")
16.74 (-12.06)
1001 / 61162
62
03'15"
(04:06'31")
18.56 (-10.24)
1001 / 62163
63
04'06"
(04:10'37")
14.69 (-14.11)
1000 / 63164
64
02'49"
(04:13'26")
21.43 (-7.37)
1000 / 64165
65
03'00"
(04:16'26")
20.11 (-8.69)
1004 / 65169
66
03'25"
(04:19'51")
17.65 (-11.15)
1004 / 66173
67
00'59"
(04:20'50")
13.14 (-15.66)
215 / 66388
5月累積里程 :
290.86 km
MW Watch 上傳
| 1 year ago
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
-5.3 %
2
27.7
-2.6 %
3
19.9
-6.8 %
4
19.7
-3.2 %
5
15.8
-3.5 %
6
18.1
-2.4 %
7
15.5
-2.1 %
8
15.2
4.1 %
9
16.3
-4.0 %
10
14.7
5.6 %
11
18.6
5.0 %
12
21.6
10.8 %
13
17.1
-6.0 %
14
19.7
4.5 %
15
21.3
2.6 %
16
19.3
3.5 %
17
22.5
-2.5 %
18
22.2
4.2 %
19
17.3
-2.7 %
20
16.1
11.6 %
21
20.9
2.8 %
22
15.7
-5.0 %
23
7.9
11.6 %
24
7.9
8.4 %
25
8.3
8.1 %
26
7.2
10.6 %
27
7.7
8.7 %
28
7.7
9.0 %
29
7.2
16.4 %
30
7.0
9.6 %
31
9.3
13.3 %
32
10.1
11.0 %
33
15.9
4.6 %
34
15.1
7.3 %
35
17.6
-3.6 %
36
20.8
-5.7 %
37
18.9
-4.8 %
38
18.7
-14.3 %
39
16.0
-9.1 %
40
16.2
-14.3 %
41
18.4
-11.6 %
42
20.0
-6.0 %
43
19.0
-8.4 %
44
21.2
-5.1 %
45
19.7
-10.5 %
46
18.3
-8.3 %
47
15.3
-7.2 %
48
21.8
3.6 %
49
24.0
-5.4 %
50
24.7
-4.1 %
51
23.2
-2.9 %
52
21.6
-0.4 %
53
25.5
-1.3 %
54
27.7
-2.7 %
55
23.2
-1.6 %
56
26.1
-2.3 %
57
18.9
-2.9 %
58
21.2
-2.1 %
59
22.6
2.7 %
60
19.6
2.0 %
61
17.6
7.7 %
62
15.0
9.5 %
63
16.5
-3.4 %
64
19.8
2.8 %
65
14.8
8.9 %
66
23.5
-5.2 %
67
19.8
7.3 %
68
19.5
6.7 %
66.4
-46.7
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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66.4 km | 04:20:50 | 15.3 km/h
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