8.4 km | 00:43:56 | 05:15/km日期: 2023-05-12 05:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'17" / 05'11" / 05'13" / 05'15" / 05'04" / 05'09" / 04'52" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+01'04") | 356 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'17" | 00:11'04" |
| 3 | 05'11" | 00:16'15" |
| 4 | 05'13" | 00:21'28" |
| 5 | 05'15" | 00:26'43" |
| 6 | 05'04" | 00:31'47" |
| 7 | 05'09" | 00:36'56" |
| 8 | 04'52" | 00:41'48" |
| 8.4 | 05'58" | 00:43'56" |
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