8.0 km | 01:12:57 | 09:05/km日期: 2023-05-08 05:34 - 平均心率: 113 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'14" / 08'52" / 09'42" / 09'14" / 09'11" / 09'30" / 09'22" / 08'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'57" (+02'44") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'52" | 00:17'06" |
| 3 | 09'42" | 00:26'48" |
| 4 | 09'14" | 00:36'02" |
| 5 | 09'11" | 00:45'13" |
| 6 | 09'30" | 00:54'43" |
| 7 | 09'22" | 01:04'05" |
| 8 | 08'34" | 01:12'39" |
| 8.0 | 09'55" | 01:12'57" |
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