蔡懷晉 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡懷晉高雄
ID 249808

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3.1 km | 00:17:48 | 05:39/km

日期: 2016-01-07 05:59 - 地點: 梓官 - 天氣: 晴 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 05'32" / 05'48" / 05'40" / 05'35" /

每日任務(1/1)

1月累積里程 : 73.16 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 173.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林淵元說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'48"	00:11'20"
3	05'40"	00:17'00"
3.1	05'34"	00:17'48"

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