MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Smart
台中
ID 19904
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Smart
299.9 km
|
19:31:38
|
15.4 km/h
日期:
2016-01-09 06:00
-
總爬升:
1540 m
-
卡路里:
8098 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
77%
1月累積里程 :
526.73 km
GPX 上傳
| 8 years ago
張慶忠
,
林士程
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.2
3.2 %
2
12.3
3.0 %
3
10.3
5.2 %
4
13.1
3.8 %
5
7.6
4.4 %
6
8.5
7.6 %
7
7.8
10.6 %
8
4.6
7.1 %
9
9.9
7.5 %
10
8.1
7.2 %
11
21.1
-8.6 %
12
21.2
-9.1 %
13
25.7
-7.3 %
14
20.2
-3.8 %
15
20.6
-2.8 %
16
18.6
3.8 %
17
16.3
6.0 %
18
25.0
-6.0 %
19
26.9
-5.2 %
20
31.0
-6.8 %
21
40.9
-5.1 %
22
36.7
-1.6 %
23
31.0
-1.1 %
24
30.0
-1.0 %
25
29.0
-0.9 %
26
17.5
-2.3 %
27
7.5
-2.1 %
28
3.4
-4.2 %
29
16.2
-2.4 %
30
109.1
1.5 %
31
26.7
1.0 %
32
30.0
1.0 %
33
24.3
1.0 %
34
22.9
1.2 %
35
21.8
1.2 %
36
2.4
2.1 %
37
22.9
4.2 %
38
23.4
-0.4 %
39
27.1
-0.1 %
40
28.8
-0.1 %
41
29.3
-0.1 %
42
31.6
-0.2 %
43
33.3
1.0 %
44
24.3
-0.5 %
45
30.5
-0.4 %
46
23.8
2.5 %
47
31.0
-1.4 %
48
34.0
-0.3 %
49
15.5
-0.2 %
50
30.8
1.5 %
51
25.9
-1.1 %
52
18.5
3.0 %
53
26.3
-2.2 %
54
34.3
1.2 %
55
14.6
5.3 %
56
26.7
-3.2 %
57
17.3
3.4 %
58
21.3
-1.6 %
59
28.8
-2.4 %
60
38.7
-1.2 %
61
25.7
1.0 %
62
24.8
1.3 %
63
23.5
3.4 %
64
24.0
3.0 %
65
15.7
2.7 %
66
25.2
-2.5 %
67
22.8
4.1 %
68
21.6
1.6 %
69
20.8
-2.1 %
70
15.3
3.0 %
71
15.1
3.7 %
72
31.9
-3.0 %
73
30.3
-4.1 %
74
24.8
1.0 %
75
33.3
-0.9 %
76
23.5
-0.2 %
77
30.0
2.0 %
78
19.8
-1.9 %
79
29.3
1.0 %
80
14.4
-0.2 %
81
3600.0
1.0 %
82
20.6
-1.1 %
83
31.3
1.0 %
84
29.5
1.0 %
85
30.0
1.2 %
86
20.5
-0.9 %
87
18.1
1.2 %
88
26.1
1.6 %
89
4.2
3.5 %
90
7.5
8.0 %
91
7.4
8.2 %
92
15.2
2.5 %
93
20.6
2.1 %
94
20.5
3.0 %
95
21.4
2.0 %
96
23.4
1.2 %
97
15.7
2.0 %
98
2.3
-2.0 %
99
32.4
-4.2 %
100
38.7
-6.7 %
101
44.4
-4.1 %
102
37.1
-2.3 %
103
27.7
-1.9 %
104
34.3
-1.5 %
105
32.7
-1.2 %
106
33.3
-1.3 %
107
31.0
-0.7 %
108
13.9
-1.2 %
109
28.6
-1.4 %
110
13.0
-0.6 %
111
31.3
-0.9 %
112
21.6
1.2 %
113
30.8
1.2 %
114
20.1
1.2 %
115
30.5
-0.1 %
116
31.3
1.3 %
117
33.3
-0.4 %
118
17.3
1.0 %
119
30.5
-0.6 %
120
18.7
3.3 %
121
18.4
1.4 %
122
22.2
2.3 %
123
27.7
1.7 %
124
20.8
1.0 %
125
31.9
-1.2 %
126
28.6
1.2 %
127
29.5
-1.6 %
128
28.8
1.5 %
129
21.8
-1.1 %
130
29.0
1.0 %
131
28.3
-1.0 %
132
25.9
-1.4 %
133
12.7
-0.7 %
134
25.4
-2.0 %
135
36.0
-0.6 %
136
35.0
1.4 %
137
25.4
1.3 %
138
33.6
-0.1 %
139
23.5
-1.0 %
140
26.3
-0.8 %
141
26.7
1.6 %
142
24.3
-0.8 %
143
32.1
1.7 %
144
27.9
1.0 %
145
33.0
-0.6 %
146
31.9
1.0 %
147
20.6
2.0 %
148
28.8
-0.5 %
149
18.7
-0.8 %
150
23.8
-1.6 %
151
2.0
-1.2 %
152
15.5
3.0 %
153
20.6
1.0 %
154
19.4
1.0 %
155
21.3
-1.0 %
156
20.0
1.0 %
157
16.5
1.0 %
158
20.9
-0.8 %
159
17.8
-1.0 %
160
14.0
1.2 %
161
20.7
-1.0 %
162
15.9
1.4 %
163
18.6
-0.9 %
164
18.9
1.2 %
165
18.1
-0.3 %
166
18.8
-0.7 %
167
15.5
1.2 %
168
16.9
-0.6 %
169
16.4
1.0 %
170
18.4
1.4 %
171
14.9
-0.7 %
172
11.7
-0.2 %
173
17.3
-1.1 %
174
17.5
2.0 %
175
18.7
1.2 %
176
19.9
1.5 %
177
13.6
1.0 %
178
20.6
-0.4 %
179
22.2
-0.5 %
180
22.9
-2.0 %
181
15.8
-1.2 %
182
18.4
-0.6 %
183
2.6
1.2 %
184
8.4
-0.7 %
185
20.6
1.2 %
186
17.3
-0.4 %
187
23.5
-0.4 %
188
25.9
-0.7 %
189
26.9
-0.6 %
190
18.8
1.3 %
191
18.6
-1.4 %
192
20.5
1.0 %
193
23.5
1.0 %
194
19.5
1.3 %
195
17.0
1.2 %
196
17.2
1.3 %
197
19.8
1.5 %
198
16.0
1.6 %
199
1.4
2.0 %
200
16.0
2.5 %
201
11.6
5.4 %
202
9.4
6.5 %
203
15.3
3.0 %
204
13.0
-0.6 %
205
15.3
-0.6 %
206
24.8
-1.0 %
207
18.4
-1.3 %
208
25.0
-1.4 %
209
26.3
-2.8 %
210
31.3
-4.8 %
211
32.1
-8.1 %
212
36.7
-7.1 %
213
31.3
-1.8 %
214
27.7
-0.9 %
215
9.0
-0.3 %
216
21.6
1.2 %
217
30.0
-0.4 %
218
23.1
-0.7 %
219
19.1
2.2 %
220
29.5
-1.6 %
221
29.5
-0.6 %
222
27.1
1.3 %
223
20.1
-0.4 %
224
23.8
2.4 %
225
24.8
-2.1 %
226
27.3
-0.8 %
227
21.4
1.2 %
228
33.3
-1.0 %
229
24.3
3.2 %
230
20.3
4.6 %
231
9.3
-2.8 %
232
30.5
-2.7 %
233
15.9
2.8 %
234
14.8
2.8 %
235
27.7
-3.4 %
236
17.8
4.6 %
237
17.6
-2.7 %
238
16.1
-3.5 %
239
22.0
-2.0 %
240
26.5
-2.1 %
241
17.7
-0.4 %
242
18.9
2.0 %
243
15.1
2.2 %
244
2.6
2.8 %
245
16.7
-3.5 %
246
22.1
5.0 %
247
16.1
-3.3 %
248
20.3
-3.2 %
249
21.2
-0.3 %
250
12.8
3.8 %
251
17.7
-1.6 %
252
16.9
-0.9 %
253
20.7
-0.7 %
254
18.8
1.5 %
255
13.7
1.7 %
256
16.7
-1.7 %
257
19.3
1.0 %
258
19.9
-0.4 %
259
17.8
1.0 %
260
19.1
-0.1 %
261
18.7
-0.3 %
262
20.2
-0.2 %
263
23.1
1.0 %
264
26.1
-0.2 %
265
18.3
-0.4 %
266
16.6
1.8 %
267
2.3
1.1 %
268
16.3
1.6 %
269
12.0
3.9 %
270
10.2
3.8 %
271
8.5
7.1 %
272
8.5
7.3 %
273
8.4
5.3 %
274
8.5
5.4 %
275
11.2
3.1 %
276
9.6
5.6 %
277
8.4
5.1 %
278
8.3
4.6 %
279
10.1
3.7 %
280
6.5
5.4 %
281
9.2
4.3 %
282
9.3
4.3 %
283
8.4
4.4 %
284
3.0
4.7 %
285
20.2
-6.3 %
286
30.8
-4.5 %
287
33.0
-6.4 %
288
18.5
-7.9 %
289
30.0
-9.0 %
290
27.3
-5.9 %
291
24.8
-2.6 %
292
14.3
-3.0 %
293
35.3
-4.8 %
294
29.8
-5.1 %
295
40.0
-6.7 %
296
41.4
-6.7 %
297
38.7
-6.6 %
298
33.0
-4.2 %
299
15.5
-1.1 %
299.9
13.8
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
299.9 km | 19:31:38 | 15.4 km/h
留言 
