林宜蓁 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:33:11 | 06:25/km

日期: 2023-05-04 18:29 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'54" / 06'07" / 06'03" / 08'23" / 06'08" / 03'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.27 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'07"	00:12'01"
3	06'03"	00:18'04"
4	08'23"	00:26'27"
5	06'08"	00:32'35"
5.2	03'27"	00:33'11"

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