16.0 km | 01:54:26 | 07:09/km日期: 2016-01-09 06:36 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1609 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 06'32" / 06'52" / 06'43" / 06'58" / 07'27" / 06'54" / 06'58" / 06'47" / 07'22" / 07'12" / 07'08" / 06'52" / 07'20" / 07'24" / 07'39" / 8300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 14904 / 14904 |
| 2 | | 08'35" (+01'33") | 1097 / 16001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'52" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 06'58" | 00:27'05" |
| 5 | 07'27" | 00:34'32" |
| 6 | 06'54" | 00:41'26" |
| 7 | 06'58" | 00:48'24" |
| 8 | 06'47" | 00:55'11" |
| 9 | 07'22" | 01:02'33" |
| 10 | 07'12" | 01:09'45" |
| 11 | 07'08" | 01:16'53" |
| 12 | 06'52" | 01:23'45" |
| 13 | 07'20" | 01:31'05" |
| 14 | 07'24" | 01:38'29" |
| 15 | 07'39" | 01:46'08" |
| 16.0 | 08'17" | 01:54'26" |
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