6.1 km | 00:30:05 | 04:56/km日期: 2023-04-27 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'46" / 04'40" / 05'03" / 05'24" / 05'15" / 04'30" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'05") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'40" | 00:09'26" |
| 3 | 05'03" | 00:14'29" |
| 4 | 05'24" | 00:19'53" |
| 5 | 05'15" | 00:25'08" |
| 6 | 04'30" | 00:29'38" |
| 6.1 | 04'37" | 00:30'06" |
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