許志雄 2023/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

許志雄高雄
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2.4 km | 00:21:22 | 08:56/km

日期: 2023-05-01 15:30 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 08'37" / 09'41" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'24"

997 / 997

2

09'48"

(18'11")

09'48" (+01'24")

998 / 1995

3

02'56"

(21'07")

07'23"

397 / 2393

5月累積里程 : 131.56 km

Asics Gel-Sonoma 5 累積 : 453.8 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 1 year ago

劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	09'41"	00:18'18"
2.4	07'21"	00:21'07"

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