林寬鎮 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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12.1 km | 01:23:17 | 06:53/km

日期: 2016-01-06 18:33 - 地點: 中興大學 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'36" / 06'46" / 06'48" / 06'48" / 06'38" / 08'50" / 07'10" / 07'40" / 06'48" / 06'44" / 10'06" / 06'32" / 12'57" /

1月累積里程 : 76.36 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'46"	00:13'22"
3	06'48"	00:20'10"
4	06'48"	00:26'58"
5	06'38"	00:33'36"
6	08'50"	00:42'26"
7	07'10"	00:49'36"
8	07'40"	00:57'16"
9	06'48"	01:04'04"
10	06'44"	01:10'48"
11	10'06"	01:20'54"
12	06'32"	01:27'26"
12.2	06'25"	01:28'36"

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