4.4 km | 02:28:19 | 34:01/km日期: 2023-04-29 14:51 - 總爬升: 143 m - 地點: 阿里山 - 平均心率: 91 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 29'25" / 25'45" / 36'30" / 25'00" / 66'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'39" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'45" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'29" (+11'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:28'22" (+03'23") | 355 / 4355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
198.58 km 
SKECHERS 15224RDPK 累積 :
687.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'25" | 00:29'25" |
| 2 | 25'45" | 00:55'10" |
| 3 | 36'30" | 01:31'40" |
| 4 | 25'00" | 01:56'40" |
| 4.4 | 67'49" | 02:20'47" |
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