5.3 km | 00:29:41 | 05:37/km日期: 2023-04-29 17:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'31" / 05'40" / 05'32" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 280 / 5280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.06 km 
Nike 小飛馬（黑） 累積 :
883.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'31" | 00:17'02" |
| 4 | 05'40" | 00:22'42" |
| 5 | 05'32" | 00:28'14" |
| 5.3 | 05'38" | 00:29'49" |
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