11.1 km | 01:05:10 | 05:53/km日期: 2023-04-28 18:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'16" / 05'39" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 05'42" / 05'38" / 07'13" / 06'01" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'37" (+03'11") | 64 / 11064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.40 km 
母子鱷魚 跟上來小紫 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 05'39" | 00:18'22" |
| 4 | 05'40" | 00:24'02" |
| 5 | 05'35" | 00:29'37" |
| 6 | 05'27" | 00:35'04" |
| 7 | 05'32" | 00:40'36" |
| 8 | 05'42" | 00:46'18" |
| 9 | 05'38" | 00:51'56" |
| 10 | 07'13" | 00:59'09" |
| 11 | 06'01" | 01:05'10" |
| 11.1 | 08'49" | 01:05'44" |
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