3.0 km | 00:20:50 | 06:52/km日期: 2023-04-27 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'06" / 06'46" / 06'41" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'57") | 34 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.11 km 
ASICS Kayano 29 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'46" | 00:13'52" |
| 3 | 06'41" | 00:20'33" |
| 3.0 | 08'44" | 00:20'51" |
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