林宜蓁 2023/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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6.2 km | 00:32:07 | 05:08/km

日期: 2023-04-27 18:19 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'05" / 04'44" / 05'06" / 05'24" / 05'29" / 05'11" / 04'39" /

基本訓練

4月累積里程 : 60.87 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'44"	00:09'49"
3	05'06"	00:14'55"
4	05'24"	00:20'19"
5	05'29"	00:25'48"
6	05'11"	00:30'59"
6.2	04'38"	00:32'06"

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