Dennis 2013/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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4.1 km | 00:28:23 | 06:51/km

日期: 2013-07-04 18:40 - 地點: 交通大學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 10'13" / 06'43" / 05'23" / 05'14" / 05'49" /

7月累積里程 : 283.79 km

Saucony Grid Sinister 累積 : 1662.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃吉賢(新竹瘋), 晴爸和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	06'43"	00:16'56"
3	05'23"	00:22'19"
4	05'14"	00:27'33"
4.1	05'48"	00:28'23"

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