10.2 km | 00:59:05 | 05:48/km日期: 2023-04-26 08:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 10714 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 05'39" / 05'46" / 05'51" / 05'50" / 05'28" / 05'44" / 05'29" / 05'44" / 05'29" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 1000 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 2001 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1001 / 3002 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1001 / 4003 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 5005 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6005 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 7006 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1002 / 8008 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 9009 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 10010 | 181 / 98 |
| 11 | | 06'09" (+00'34") | 165 / 10175 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.60 km 
迪卡儂 JF 500.1(白） 累積 :
1075.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 05'46" | 00:17'33" |
| 4 | 05'51" | 00:23'24" |
| 5 | 05'50" | 00:29'14" |
| 6 | 05'28" | 00:34'42" |
| 7 | 05'44" | 00:40'26" |
| 8 | 05'29" | 00:45'55" |
| 9 | 05'44" | 00:51'39" |
| 10 | 05'29" | 00:57'08" |
| 10.2 | 11'05" | 00:59'05" |
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