5.0 km | 00:36:02 | 07:11/km日期: 2023-04-25 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 07'08" / 07'11" / 07'06" / 07'21" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'38") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'08" | 00:14'16" |
| 3 | 07'11" | 00:21'27" |
| 4 | 07'06" | 00:28'33" |
| 5 | 07'21" | 00:35'54" |
| 5.0 | 10'55" | 00:36'03" |
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