6.3 km | 00:46:16 | 07:20/km日期: 2023-04-25 20:03 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 01'41" / 07'24" / 07'45" / 07'14" / 06'54" / 06'32" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'07") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'41" | 00:01'41" |
| 2 | 07'24" | 00:09'05" |
| 3 | 07'45" | 00:16'50" |
| 4 | 07'14" | 00:24'04" |
| 5 | 06'54" | 00:30'58" |
| 6 | 06'32" | 00:37'30" |
| 6.3 | 08'36" | 00:40'08" |
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