6.7 km | 00:36:18 | 05:24/km日期: 2016-01-04 17:44 - 地點: 岡農操場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 446 / 446 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 442 / 889 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'03") | 448 / 1337 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'18" (+00'01") | 455 / 1793 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 434 / 2228 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 451 / 2679 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 441 / 3120 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'20" (+00'03") | 448 / 3568 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'17" | 452 / 4021 | 175 / 107 |
| 10 | | 05'25" (+00'08") | 439 / 4461 | 175 / 105 |
| 11 | | 05'23" (+00'06") | 451 / 4912 | 174 / 106 |
| 12 | | 05'19" (+00'02") | 450 / 5363 | 175 / 107 |
| 13 | | 05'21" (+00'04") | 448 / 5811 | 174 / 107 |
| 14 | | 05'29" (+00'12") | 439 / 6251 | 175 / 103 |
| 15 | | 05'23" (+00'06") | 448 / 6700 | 176 / 105 |
| 16 | | 08'37" (+03'20") | 17 / 6717 | 146 / 79 |
1月累積里程 :
185.52 km 
MIZUNO Wave INSPIRE 10 SW 累積 :
1612.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'22" | 00:21'36" |
| 5 | 05'20" | 00:26'56" |
| 6 | 05'23" | 00:32'19" |
| 6.7 | 05'32" | 00:36'18" |
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