8.0 km | 01:03:13 | 07:51/km日期: 2023-04-24 20:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'03" / 07'47" / 07'45" / 07'49" / 07'53" / 07'55" / 07'48" / 07'55" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'47" | 00:15'50" |
| 3 | 07'45" | 00:23'35" |
| 4 | 07'49" | 00:31'24" |
| 5 | 07'53" | 00:39'17" |
| 6 | 07'55" | 00:47'12" |
| 7 | 07'48" | 00:55'00" |
| 8 | 07'55" | 01:02'55" |
| 8.0 | 07'13" | 01:03'13" |
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