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 |  半馬 | 01:45:50 | 05:00/km | 第19半馬
yttsaimse 
日期: 2016-01-03 08:00 - 總爬升: 394 m - 卡路里: 1462 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%  桃園yttsaimse  ·  留言 賽前入住西湖渡假村，一早起床就聽見窗外的雨聲，看來今天又要在風雨中跑馬了。剛起跑時怕淋雨吹風而著涼所以穿著風衣，大約4K後暖身完才把風衣脫掉，一路上不少爬坡，平常爬坡練得少，只能寄望「少輸為贏」，盡量跟上身旁的跑少，不要落後太多。全馬半馬分流之後進入連續爬坡，坡度比我想像中要陡了些，爬得挺吃力，為了省點力氣，不斷「截彎取直」(跨越雙黃線)，還好路上幾乎沒有車輛不致於有安全疑慮，但不知道是不是這個緣故以致手錶里程最終顯示只有20.3K，並以分組15完賽。賽後結論是：入冬後胖了三公斤，跑起來果然有差！ 賽前宣言: 期待三義美麗的山城風光！ 賽後評分: 競賽會場、賽後美食街、寄物服務、住宿優惠，這次主辦單位和渡假村的完美合作讓跑友享受一場優質的賽事！ 給 5 星  1月累積里程 : 21.10 km  MIZUNO WAVE MUSHA 4 累積 : 168.8 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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