周青 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
ID 105428

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56.0 km | 04:10:53 | 04:28/km | 第17馬

第四屆真武山玄武盃馬拉松邀請賽

官方成績
日期	2016-01-02
成績	04:10:53
總名次	1 / 791
分組名次	- / -
平均速度	04:28/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(04:10:53)

日期: 2016-01-02 17:50 - 總爬升: 1340 m - 卡路里: 3528 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

台北市

周青

·

衝下坡傷膝蓋，回到家馬上滾筒放鬆＋冰敷，希望沒事 :(

1月累積里程 : 333.21 km

GPX 上傳 | 8 years ago

farmerboss, kent weng 和其他 46 人說推

·

觀看另 8 則留言

許宇富你真超強的啦 , 去年石碇猛爆了

2016-01-15 09:26 ·

1 個人推

周青謝謝拉，運氣很好，沒獎金的比賽高手不愛來 :)

2016-02-06 14:17 ·

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