3.1 km | 00:42:29 | 13:30/km日期: 2023-04-19 17:05 - 平均心率: 75 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 13'27" / 12'36" / 14'48" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" | 145 / 3145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.02 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3541.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 12'36" | 00:26'03" |
| 3 | 14'48" | 00:40'51" |
| 3.1 | 11'21" | 00:42'30" |
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