6.0 km | 00:38:25 | 06:23/km日期: 2023-04-19 20:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 07'55" / 06'06" / 05'58" / 06'04" / 06'00" / 06'14" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+02'45") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'06" | 00:14'01" |
| 3 | 05'58" | 00:19'59" |
| 4 | 06'04" | 00:26'03" |
| 5 | 06'00" | 00:32'03" |
| 6 | 06'14" | 00:38'17" |
| 6.0 | 09'44" | 00:38'25" |
留言 
展開計圈分析
