張淑閔 2023/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

張淑閔台中
ID 743253

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5.6 km | 01:36:37 | 17:18/km

日期: 2023-04-19 08:03 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 11'32" / 08'04" / 15'23" / 17'12" / 19'45" / 22'53" / 01'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

11'07" (+02'27")

810 / 810

2

09'36"

(18'37")

08'40"

1106 / 1916

3

12'07"

(30'44")

14'35" (+05'55")

830 / 2747

4

13'14"

(43'58")

15'45" (+07'05")

839 / 3587

5

16'13"

(01:00'11")

19'08" (+10'28")

847 / 4434

展開計圈分析

台中

張淑閔

·

4月累積里程 : 23.44 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	08'04"	00:19'36"
3	15'23"	00:34'59"
4	17'12"	00:52'11"
5	19'45"	01:11'56"
6	22'53"	01:34'49"
5.8	-5'-11"	01:35'39"

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