陳威延（阿勇）🍺 2016/01/01 訓練日誌

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

10.7 km | 00:57:52 | 05:24/km

日期: 2016-01-01 04:37 - 地點: 北屯 - 天氣: 涼 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 05'12" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'36" / 05'16" / 05'24" / 05'44" / 05'36" / 04'57" /

新的一年，新的開始，祝大家新年快樂~

1月累積里程 : 276.69 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

vivi, Key Chen 和其他 17 人說推

留言

大齡剩女早安~新年快樂

2016-01-01 09:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'24"	00:10'36"
3	05'24"	00:16'00"
4	05'24"	00:21'24"
5	05'20"	00:26'44"
6	05'36"	00:32'20"
7	05'16"	00:37'36"
8	05'24"	00:43'00"
9	05'44"	00:48'44"
10	05'36"	00:54'20"
10.7	04'57"	00:57'52"

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