8.0 km | 00:46:31 | 05:48/km日期: 2023-04-17 06:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8686 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 06'21" / 05'49" / 05'40" / 05'39" / 05'38" / 06'01" / 05'45" / 05'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'43") | 1000 / 1000 | 185 / 85 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1002 / 3002 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'37" | 1002 / 4005 | 187 / 94 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 5007 | 187 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'24") | 1002 / 6009 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7009 | 188 / 92 |
| 8 | | 05'31" | 1001 / 8011 | 190 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
330.60 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'49" | 00:12'10" |
| 3 | 05'40" | 00:17'50" |
| 4 | 05'39" | 00:23'29" |
| 5 | 05'38" | 00:29'07" |
| 6 | 06'01" | 00:35'08" |
| 7 | 05'45" | 00:40'53" |
| 8 | 05'30" | 00:46'23" |
| 8.0 | 11'29" | 00:46'31" |
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