8.4 km | 01:21:54 | 09:46/km日期: 2023-04-16 17:34 - 平均心率: 85 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 11'37" / 11'15" / 10'23" / 09'25" / 16'52" / 09'06" / 09'06" / 09'30" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'05" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+00'29") | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.93 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'15" | 00:22'52" |
| 3 | 10'23" | 00:33'15" |
| 4 | 09'25" | 00:42'40" |
| 5 | 16'52" | 00:59'32" |
| 6 | 09'06" | 01:08'38" |
| 7 | 09'06" | 01:17'44" |
| 8 | 09'30" | 01:27'14" |
| 8.4 | 08'41" | 01:30'34" |
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