3.6 km | 00:23:40 | 06:34/km日期: 2023-04-13 23:34 - 地點: 林口 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'24" / 06'10" / 07'01" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 600 / 600 |
| 2 | | 10'26" (+04'53") | 143 / 743 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 600 / 1343 |
| 4 | | 10'15" (+04'42") | 146 / 1489 |
| 5 | | 05'33" | 600 / 2089 |
| 6 | | 10'28" (+04'55") | 143 / 2233 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 600 / 2833 |
| 8 | | 09'49" (+04'16") | 152 / 2985 |
| 9 | | 06'46" (+01'13") | 600 / 3585 |
| 10 | | 10'13" (+04'40") | 15 / 3601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.54 km 
ASICS T820N 累積 :
1214.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 07'01" | 00:19'35" |
| 3.6 | 06'47" | 00:23'40" |
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