張凱凱 2015/04/16 訓練日誌

張凱凱新北市
ID 152640

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張凱凱

10.3 km | 00:53:00 | 05:10/km

日期: 2015-04-16 22:10 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'41" / 05'17" / 05'12" / 05'22" / 05'08" / 05'11" / 05'03" / 04'58" / 05'02" / 04'55" / 04'37" /

4月累積里程 : 144.90 km

SKECHERS GoRun 2 夜鷹累積 : 3481.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'17"	00:10'58"
3	05'12"	00:16'10"
4	05'22"	00:21'32"
5	05'08"	00:26'40"
6	05'11"	00:31'51"
7	05'03"	00:36'54"
8	04'58"	00:41'52"
9	05'02"	00:46'54"
10	04'55"	00:51'49"
10.3	04'36"	00:53'00"

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