5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2023-04-11 05:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'02" / 04'54" / 04'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
89.98 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'02" | 00:15'26" |
| 4 | 04'54" | 00:20'20" |
| 5 | 04'30" | 00:24'50" |
| 5.0 | 04'49" | 00:24'57" |
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