陳小新 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳小新高雄
ID 117178

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4.9 km | 00:36:32 | 07:29/km

日期: 2015-12-27 20:07 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'52" / 07'40" / 07'32" / 07'20" / 07'01" /

總里程破千了，值得慶祝，不過該休息就應該休息啊~

12月累積里程 : 79.48 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 163.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宋佳霖, guiching 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'40"	00:15'32"
3	07'32"	00:23'04"
4	07'20"	00:30'24"
4.9	07'01"	00:36'32"

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成績 : 04:39:10

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