5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km日期: 2023-04-10 20:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'21" / 10'15" / 05'14" / 05'46" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 10'15" | 00:15'36" |
| 3 | 05'14" | 00:20'50" |
| 4 | 05'46" | 00:26'36" |
| 5 | 05'26" | 00:32'02" |
| 5.0 | 04'10" | 00:32'07" |
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