10.7 km | 01:00:30 | 05:38/km日期: 2023-04-10 05:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'34" / 05'36" / 05'32" / 05'37" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.27 km 
母子🐊 Y拖 累積 :
1003.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'47" | 00:17'03" |
| 4 | 05'40" | 00:22'43" |
| 5 | 05'38" | 00:28'21" |
| 6 | 05'33" | 00:33'54" |
| 7 | 05'34" | 00:39'28" |
| 8 | 05'36" | 00:45'04" |
| 9 | 05'32" | 00:50'36" |
| 10 | 05'37" | 00:56'13" |
| 10.7 | 05'41" | 01:00'19" |
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