茹茹 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

茹茹台南
ID 225336

20 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:10:22 | 06:10/km | 第1半馬

2015全民路跑護牙到老護牙盃馬拉松賽

官方成績
日期	2015-12-27
成績	02:10:22
總名次	271 / 1117
分組名次	11 / 131
平均速度	06:10/km

日期: 2015-12-27 07:00 - 卡路里: 1071 Cal

台南

茹茹

初半馬完賽

·

耶～哇哈哈～放鞭炮了辣～～（≧∇≦）（≧∇≦）

我的初半馬！完成!（≧∇≦）
我到南部弄假牙⋯！！
Y(^_^)Y

感謝⋯juju師父⋯和晨跑團的大家，這2天玩的很開心(^O^)

賽前宣言: 我要完賽！😍😍😍😍😍

賽後評分: 讚~讚~讚~
給 5 星

12月累積里程 : 165.04 km

手動上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 茱蒂琳和其他 13 人說推

·

觀看另 13 則留言

茹茹哈哈哈哈哈～咻度A丟！的意思耶！⋯（≧∇≦）
你初半馬！該不會吃了一小時阿！主辦單位好可憐喔！會被吃倒⋯哈哈哈(^O^)

2015-12-31 23:22 ·

牛小毛主辦單位不怕人吃吃不倒的

2016-01-01 00:31 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km