6.0 km | 00:45:24 | 07:33/km日期: 2023-04-09 16:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 07'37" / 07'34" / 07'35" / 07'17" / 07'37" / 07'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.06 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'34" | 00:15'11" |
| 3 | 07'35" | 00:22'46" |
| 4 | 07'17" | 00:30'03" |
| 5 | 07'37" | 00:37'40" |
| 6 | 07'43" | 00:45'23" |
| 6.0 | 08'40" | 00:45'25" |
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