6.5 km | 00:35:08 | 05:25/km日期: 2023-04-08 10:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'39" / 05'46" / 05'31" / 05'25" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 480 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'25" | 00:10'38" |
| 3 | 05'39" | 00:16'17" |
| 4 | 05'46" | 00:22'03" |
| 5 | 05'31" | 00:27'34" |
| 6 | 05'25" | 00:32'59" |
| 6.5 | 04'28" | 00:35'08" |
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